Meine Elternzeit ist fast zweieinhalb Jahre her. Ich hatte damals gedacht, dass der Wiedereinstieg schwer werden würde und dass es dann leichter wird. Aber ich sehe häufig, dass das Gegenteil der Fall ist. Kurz nach der Elternzeit fühlt sich alles stark und frei an. Aber irgendwann merken wir: Wir werden anders wahrgenommen. Darum geht es…

Kinder haben & Kreativ leben Kinder sind die kreativsten Menschen, die es gibt. Sie sind motiviert. Sie sind unbelastet. Sie sind frei. Trotzdem denken so viele von uns, wenn wir Kinder haben, geben wir unsere Kreativität auf. Es ist eine Idee, die so allgegenwärtig ist, dass wir sie glauben. Unser Glaube macht sie wahr. Aber…

Nachrichten sind nicht für Menschen gemacht. Wer das Prinzip versteht, kann sie klüger konsumieren.

Wie sich mein Verhältnis zum Geld im Laufe meines Lebens gewandelt hat.

Investition in Wohlbefinden statt Erschöpfungskonsum – Dinge, um die wir uns kümmern sollten

Vom Glück des Unperfekten und wie Perfektionismus schadet

Die Grenzen der Schlafhygiene: Warum sie funktionieren, warum sie aber nicht jedem helfen können.

Was wir frühzeitig gegen das Stimmungstief tun können

Meine Erfahrung mit dem Burn-out und 6 Tipps, mit denen wir bei Erschöpfung klug reagieren

Die Wissenschaft vom guten Morgen.