Manchmal wollen wir gern springen. Etwas weiter, etwas höher als zuvor. Und das erfordert Mut. Melina Royer ist Expertin für Mut, denn früher hatte sie wenig davon. Heute ist das anders. Und sie hat ein Buch darüber geschrieben, „Trau dich, Mut steht dir„.

„Wo Mut ist, da ist auch Angst“, sagt Melina. „Und das ist okay.“ Auch ein Nein erfordert Mut, weil es auch Folgen hat. In der neuen Folge RUSH HOUR erzählt Melina, wie Ängste uns schützen und wie wir Mut finden. Wir sprechen darüber, welche Rolle die Psyche spielt und welche der Körper.